Que ce soit le changement tant attendu de l'hiver jusqu'au printemps, ou la décoloration calme de l'été en automne, pour beaucoup de gens le changement des saisons, c'est plus que juste des plans de vacances et une nouvelle garde-robe - elle marque le début des allergies saisonnières éternuements, respiration sifflante, écoulement nasal et larmoiement, yeux rouges - ce sont quelques-uns des symptômes que plus de 35 millions d'Américains face chaque année comme le pollen des arbres, l'herbe, des fleurs et des plantes, il est ainsi dans l'air. Pour beaucoup, l'allégement est loin juste une pharmacie contre - avec un large éventail d'traditionnels); "Les médicaments disponibles pour vous aider. Toutefois, pour un nombre croissant de personnes souffrant d'allergies à l'allégement de la route est le meilleur tracée par Mère Nature, avec une variété de tous les traitements naturels que les études montrent peut aider - souvent sans beaucoup d'effets secondaires troublants attribuée à des soins traditionnels.
Parmi ceux qui génèrent le plus fort le droit buzz est maintenant le butterbur herbes européenne (Petasites hybridus), qui, dit Hardy, "a eu des résultats très impressionnants essais cliniques."
Dans une étude, publiée récemment dans le British Medical Journal, un groupe de chercheurs suisses a montré comment un seul comprimé de pétasite quatre fois par jour était aussi efficace qu'un antihistaminique populaire en contrôler les symptômes du rhume des foins sans le symptôme classique de la somnolence qui se produit parfois . Dans une deuxième étude, présentée à la 60e séance annuelle de l'American Academy of Allergy, Asthma, et d'immunologie (AAAAI), un groupe de chercheurs britanniques mettent leur sceau d'approbation sur l'efficacité du pétasite pour réprimer les symptômes d'allergie herbe.
D'autres plantes utiles prouver, dit Hardy, notamment lyophilisées orties et un tonique à base de l'hydraste du Canada aux fines herbes, dont elle recommande l'ajout d'encore un traitement naturel - une solution saline (eau salée) de spray nasal.
"La solution saline fonctionne pour laver le pollen et de réduire ou de mucus mince - l'hydraste du Canada a astringent et locales des propriétés antibactériennes qui peuvent aider dans ce processus," Hardy raconte WebMD.
"L'utilisation des produits basés sur la nature peut être un moyen très utile pour traiter les allergies doux et un complément utile pour plus d'allergies importantes, et il existe de nombreux types de traitements que vous pouvez essayer», dit Mary Hardy, MD, directeur de la médecine intégrative au Cedars Sinai Medical Center de Los Angeles.
"Il existe même des preuves que la quercétine peut contrôler la libération d'histamine et d'autres produits chimiques qui aident à ouvrir la réaction allergique, dit Dillard, conseiller clinique à l'Université de Columbia Rosenthal Center for complémentaires et professeur adjoint de clinique à l'Université Columbia Collège des médecins et chirurgiens.
En plus de fines herbes, de nombreux docteurs en naturopathie crois aussi certains nutriments peut être utile pour calmer les symptômes saisonniers. Parmi les plus populaires pépins de raisin et d'un composé flavonoïde connu comme la quercétine. Bien que les deux sont naturellement présents dans de nombreux aliments - et sont particulièrement abondants dans le vin rouge - lorsqu'il est utilisé sous forme de supplément, ils peuvent être extrêmement utiles pour réduire les symptômes d'allergie, en particulier en combinaison avec la vitamine C, dit James Dillard, MD
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